![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() ![]() كشفت دراسة علمية أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية أن هناك بعض النباتات مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ تحتوى على مادتين ملونتين هما : " لونين يسببان اللون الأصفر الذى يتراكم بشبكية العين " و " زياكسانثين وهو منبه فى النباتات الخضراء الداكنة" ويؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف".
وهذه المكونات التى تحتويها النباتات- حسبما قالت الدراسة- التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية خاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس. كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة " فيتامينات. س.و.ه" والبيتا كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياة البيضاء. وتنصح الدراسة بتناول خمسة قطع من الفاكهة والخضروات فى اليوم.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~