ملف شامل عن ( الدوخــــــــــه ) أنواعها و طرق علاجها

[لوركا]

الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر
من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء، ويتسبب
في ترنح الشخص وسقوطه.

وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخةاثناء اللحظات
القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ، كما انه يمكن ان تحدث نتيجة
لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية، وغالباً ما
تكون الدوخة مصاحبة لبعض الاضطرابات، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض
الاذن الداخلية، كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن
بعض امراضالكلى، كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة،
وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة، وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس، ومن
اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ، وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار
وتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون،
فتبدو الاشياء الثابتة كأنهاتتحرك في اتجاهات مختلفة، وقد يجد الشخص انه
يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقطفعلا على الأرض.


وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي :

النوع الاول

شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له
البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة
متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عندصعوده إلى
مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارةشاهقة،
فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام
ويشعربالدوار وربما يسقط.

النوع الثاني :

يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من
السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل
نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوارعنده والمصاب عادة لا يستطيع
ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان يجلس عند منامةلمدة 5- 10دقائق والا
اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقديمكث إلى حوالي
ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض في الصفراء.


النوع الثالث :

ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض
وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمربالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم
ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذاالنوع من الدوار لا يرافقه في العادة
غثيان.

النوع الرابع :

تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض
الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع
متعددة ولايستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف
والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم وهناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي:

دوارالبحر:

وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن بالاذن
الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه
المصاب ويتصبب عرقاً بارداً.

وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد
كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً
ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.

دوارالجبال:

وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً
إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين
بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك،وعلاج
هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان
يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى
الأماكن المرتفعة.

دوار الحركة:

يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو
حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحةوسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص
ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن
الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض
غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعداضراراً، فالشخص غير
المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجردالجوع أو سوء الهضم
أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ.

وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرةوتناول وجبة
خفيفة عند الاقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنب الجلوس
في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناًمن
القهوة المركزة.

دوار الهواء:

وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات
العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار
الحركة.

دوار المرتفعات:

وهي حالةتترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في نقص في
ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى
علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص
الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل
ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.


( علاج الدوخة )

يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب أو
العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة
المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم
وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من
جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول
الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص، اما
علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدة أعشاب لها اثرها الكبير وهي:

الزنجبيل: Ginger

كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحاروانتقل
الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا يستخدمونه
ضددوار البحر، وفي دراسة اجريت على 80شخصاً ممن يشعرون بدوار البحر حيث اعطي
كل منهم جراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل (نصف ملعقة شاي) قبل الابحار فطحفظ
الدوار بنسبة 90% وعلى الأرض اجريت دراسة على عدد 18شخصاً يعانون من الدوار
الناتج من حركةالقطارات والسيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة
وكانت النتيجة أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين
(dramamine) وقد اقترح البروفسور فارو تيلر أستاذ العقاقير وعميد كلية الصيدلة
سابقاً بجامعة بوردو بمدينةلافيات بانديانا ان تناول المسافر عن طريق البر أو
البحر كبسولتين من مستحضرالزنجبيل الذي يباع جاهزاً في الصيدليات قبل السفر
بثلاثين دقيقة. ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو
مسحوق الزنجبيل على هيئةشاي.

الجنكة Ginkgo

توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروباضد الدوار وقد قامت دراسة
فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا خلاصةالجنكة وكانت النتيجة أن
47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين 60إلى 240جراماً لليوم الواحد،
ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً
شديداً.

الكرفس Celery

لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد الدوخة ويستعمل
الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.

ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit
يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث يغلون قشور الثمار
على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض.

الخوخPeach
يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكل من الأوراق
مع ملء كوب ماء ويشربونه ضدالدوخة.

بيكنج صود Baking Soda
تستعمله النساء الأمريكيات وخاصةاللائي يقطن الجنوب والجنوب الغربي حيث يؤخذ
ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماءويشرب عند الدوخة حيث تزول تماماً.

التمر هندي Tamarind
ينقع حوالي 2ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب من الماء
ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة.

خل التفاح Vinegar
يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عندالشعور بالدوخة.

أوراق العرعر Juneper
يؤخذ ملء ملعقتين من أوراقالعرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة
5دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراًفنجان

دمتم بصحه وعااافيه