الأرصاد تتوقع طقسا حارا في أول أيام رمضان

[محمود ابواحمد]

الأرصاد تتوقع طقسا حارا في أول أيام رمضان

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية طقسا حارا رطبا على معظم محافظات الجمهورية، الاثنين، أول أيام شهر رمضان الكريم، وأوضح الدكتور وحيد سعودي، رئيس وحدة التنبؤات الجوية بالهيئة، إن طقس أول يومين في رمضان سيكون حار رطب على القاهرة ومحافظات الوجه البحري وشمال الصعيد، بينما سيكون شديد الحرارة على محافظات الصعيد، مؤكدا أنه من المتوقع زيادة درجات الحرارة خلال الأيام القادمة.

وأضاف سعودي إن أجواء المناطق الزراعية والقريبة من المسطحات المائية تسيطر عليها الشبورة المائية في ساعات الصباح الباكر، مشيرا إلى أن الأجواء في الجمهورية بشكل عام ستكون مصحوبة برياح شمالية وشمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة، وبالنسبة لدرجات الحرارة أوضح رئيس وحدة التنبؤات الجوية إن درجات الحرارة المتوقعة اليوم للقاهرة والإسكندرية 36 درجة مئوية، وترتفع في الصعيد لتتراوح بين 42 لمحافظات الصعيد الشمالية و46 لمحافظتي الأقصر وأسوان.

من جانبها، تنصح الدكتور إيمان منصور استشاري التغذية العلاجية بمستشفيات جامعة القاهرة، بتناول كميات جيدة من الزبادي والخضروات والفاكهة على السحور وعلى مائدة الإفطار لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة، قائلة: «إن الخضروات والفاكهة تحتوي على ألياف طبيعية تخزن الماء بشكل جيد في جسم الإنسان لذا فيجب تناول كميات جيدة منها في الأيام الأولى للشهر الكريم».

وأضافت منصور إنه يتوجب على العاملين والمتوجهين إلى أشغالهم في نهار رمضان، الابتعاد قدر الإمكان عن الأماكن غير المغطاة والمكشوفة أمام أشعة الشمس لتفادي ضربات الشمس والجفاف خاصة للأطفال وشددت على ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، وأشارت إلى ضرورة تناول عصير الليمون المضاف إليه النعناع الأخضر وكمية محدودة من اللبن لتقليل الحمضية مما سيخفف من العطش خلال ساعات الصيام