الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام ,
, مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
 |
|
|
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
26/4/2014, 09:06 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
علاج خمول الجسم
 الخمول والتعب هو حالة من الإرهاق وبعض المتاعب و أن كثيرا من الأشخاص قد يعانون هذه الأيام من الخمول والضعف وصعوبة التركيز وخصوصا من يقضى أوقات كثيرة خارج المنزل ولا يأخذ القسط الكافى للراحة الجسدية والذهنية وعند المرور بضغوط نفسية كثيرة قد يصعب الالتزام بالقواعد الغذائية الصحية والسليمة وذلك يؤدى إلى الإصابة بالضعف والجسدى والذهنى وعدم القدرة على التركيز وبعض الأغذية التى تساعد فى علاج الخمول وأيضا تساعد فى تنشيط الجسم حيث يشير إلى أن معلقة من زيت حبة البركة تضاف إلى كوب من عصير البرتقال الطازج دون إضافة أى شىء للتحلية ويتم شرب هذا الخليط على الريق لمدة لا تقل عن أسبوعين فهذا يفيد فى تنشيط الجسم وتقوية التركيز وأأن تناول 3 حبات تمر مع كوب من اللبن فى الصباح يساعد على تنشيط الجسم وأيضا أخذ كوب من مغلى الحلبة يوميا يساعد فى تقوية الجسم ويفضل الإكثار من تناول البازلاء لأنها تساعد على تنشيط وتقوية الجسم والإكثار من عصير الفراولة والتفاح
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض الشجري