دخول الحمام هو جزء من الروتين اليومي

[ابوعلاء عز]

نعم ان دخول الحمام هو جزء من الروتين اليومي لأي شخص
ولكن ما لا تعلمه الكثير
أن هذا المكان ربما يكون وراء إصابتكِ بعدد من الأمراض الجلدية
و التناسلية بسبب الممارسات الخاطئة اللاتي تقومون بها
دون أن تعلمي مدى خطورتها
أخطاء تقومون بها يومياً دون وعي
1- استخدام الهاتف الذكي أثناء الجلوس على المرحاض
وهي عادة يرتبط بها البعض
وليس الأزمة في استخدام الهاتف الذكي فحسب
بينما الجلوس على المرحاض لمدة طويلة
يتسبب في تورم الأوردة في فتحة الشرج
من ثم الإصابة بنزيف
وربما يتطور الأمر للإصابة بمرض البواسير
وإذا كنت تعانين من مشكلة ما في حركة الأمعاء
تضطركِ للجلوس طويلاً على المرحاض
ينصح اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي
بالقيام من على المرحاض و الحركة لثوانٍ داخل الحمام
ثم العودة للمرحاض مرة أخرى
2- استخدام كمية كبيرة من المناديل الورقية
لا غنى عن استخدام مناديل الورقية في الحمام
و لكن الإفراط في استخدامها
لا يتسبب فقط في تبديل بكرة المناديل يومياً
إنما أيضا ربما يصيب الأعضاء التناسلية الخارجية بالتهاب أوحكة
وينصح باستخدام منديل واحد أو اثنين على الأكثر
3- استخدام المجفف
كشفت دراسة حديثة
أن المجفف الذي يستخدم في الحمام يعمل على انتشار
الجراثيم داخل أرجاء الحمام
مما يتسبب في انتقال العدوى بدرجة أكبر كثيراً
مما تفعله أو تتسبب فيه المناديل الورقية
4- التجفيف في الاتجاه الخاطئ
وهو خطأ يقعن فيه الكثيرون
ويعود للطفولة عند تعلم استخدام المرحاض لأول مرة
حيث يقومن بتجفيف الأعضاء التناسلية الخارجية من الخلف إلى الأمام
وهذا من شأنه نقل العدوى من المستقيم إلى المهبل
أو مجرى البول وكثير من عدوى المسالك البولية
تحدث بهذه الطريقة
5- استخدام منظفات خاصة بالمهبل
هناك بعض السيدات اللاتي يفضلن استخدام منظفات
أو غسول خاص لمنطقة المهبل
من أجل الحصول على رائحة طيبة
ولكن هذا ما حذر منه اطباء النساء
لأن هذه المنظفات تضر بالجلد في هذه المنطقة الحساسة
وربما تسبب الحكة وأحياناً الجفاف