|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
أضرار نقص شرب الماء الماء
أضرار نقص شرب الماء يعتبر الماء من العناصر الهامّة التي يتكوّن منها جسم الإنسان، إذ يُشكل حوالي 70% منه، ويساعد بشكلٍ كبير على زيادة التفاعلات الكيميائيّة المختلفة، ولكنّه في بعض الأحيان يتعرّض إلى النقص نتيجة العديد من العوامل: التعّرق، والتبّول، والبكاء.
يجدر بالذكر أنّ حاجة الماء تختلف من فرد إلى أخر، ويعود السبب إلى عدّة عوامل: العمر، والأنشطة الرياضيّة، والوزن وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار نقص شرب الماء، ونصائح عند شرب الماء، بالإضافة إلى الكميّة التي يُفضل تناولها من الماء يوميّاً. أضرار نقص شرب الماء
نصائح عند شرب الماء
الكميّات المناسبة من الماء يوميّاً
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~