|
البيت العائلي هنا كل ما يتعلق بالعائله العربيه |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
قواعد بسيطة لحماية طفلك من الكوليسترول
يفضل الأطفال عادة الكثيرة من الوجبات السريعة رغن أنها السبب الرئيسى لإصابتهم بالكوليسترول خاصة فى سن منخفضة بين الأطفال وتقدم استشارى التغذية الدكتورة ايمان سلطان 4 نصائح غذائية للحفاظ على إبنك من أخطارها:
1 -الخبز الأبيض أو الفرنساوي فلا يحمل فائدة للطفل لانه عبارة عن نشأ يتم تخزينه بالجسم. 2- ابتعدى عن وضع الاضافات داخل السندويتش لفتح الشهية مثل المستردة والكاتشوب والماينيز ما هي الا دهون. 3- السكر الذى يحتاجه المخ ليس بالضرورة يتم تناوله على شكل سكر، بالعكس كما كان السكر فى تركيبة معقدة، يستفيد منه الجسم أكثر. 4- ابتعدى عن الاطعمة المقلية في السندويتشات حتى ولو كان الزيت المستخدم في القلي زيت الذرة او زيت دوار الشمس.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~