|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
دراسة فرنسية: الكوسة والبرتقال والتين لتقوية النظر
كشفت دراسة علمية أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية أن هناك بعض النباتات مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ تحتوى على مادتين ملونتين هما : " لونين يسببان اللون الأصفر الذى يتراكم بشبكية العين " و " زياكسانثين وهو منبه فى النباتات الخضراء الداكنة" ويؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف".
وهذه المكونات التى تحتويها النباتات- حسبما قالت الدراسة- التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية خاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس. كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة " فيتامينات. س.و.ه" والبيتا كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياة البيضاء. وتنصح الدراسة بتناول خمسة قطع من الفاكهة والخضروات فى اليوم.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~