كيف تحمى أسنانك من التسوس

[ميدو الشورة]

قال الدكتور محمد أسر، إستشارى جراحة وتجميل الأسنان، انه يوجد اشياء يمكن التحكم بها لكى تحافظى على أسنانك من التسوس،فلابد من تنظيف الفم و الأسنان بانتظام و عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات (المعجنات والحبوب والمعكرونة، والخبز)، حيث أن البكتيريا تتغذى على هذه الأنواع من المواد الغذائية وتناول الكثير منها يزيد من معدل تسوس الأسنان.

وأيضاً نقص الفلوريد، يؤدى إلى تسوس الاسنان، حيث أن الفلورايد يساعد على منع تسوس الأسنان عن طريق جعل الأسنان أكثر مقاومة للأحماض التي ينتجها التدخين أو التواجد فى أماكن بها مدخنين (التدخين السلبى أو شرب الكحول)، فكل هذا يساعد على تسوس الاسنان من خلال انتشار البكتيريا .