الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام ,
, مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
 |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
3/5/2014, 08:01 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
دراسة: تناول "الكرنب" بكثرة يمنح طاقة ذهنية أكبر
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية "فلورانس – دان" أن الأشخاص الذين يتناولون خضار "الكرنب" بكثرة عن غيرهم يتمتعون بطاقة ذهنية أكبر، وكذلك الخضروات الخضراء الأخرى لاحتوائها على فيتامين "بى – 9" الذي يلعب دورا أساسيا فى إنتاج بعض الخلايا العصبية الناقلة والتي تصل إلى الذاكرة.
وأشارت الخبيرة إلى أن "الكرنب" يعد من الخضروات الغنية بفيتاميني "سى" و"هـ" اللذين يحميان الخلايا العصبية لكونهما مضادان للأكسدة، ناصحة بتناوله على الأقل مرة في اليوم. وأضافت أن "الكرنب" يكون سهل الهضم فى حالة "تبيضه" عن طريق سلقه ثم تسويته بعد ذلك على البخار.
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض العادي
