مشروب الفواكه والجنزبيل لحرق الدهون

[ميدو الشورة]

هل توجد لديك بعض الدهون المتراكمة وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية إليك مشروب الفواكه والجنزبيل لحرق الدهون بطريقة طبيعية يقدمه الدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:
•ثمرة موز
•ثمرة كيوي
•كوب توت أحمر
•معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
•معلقة صغيرة من العسل للتحلية
•ثلثا كوب ماء فاتر

طريقة التحضير:
•قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في محضر الطعام ثم ضيفي لهم الزنجبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.
•قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.
•يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.

[رمضان غالي]

شكراا لك اخى

[انطونى سات]

شكرا لك اخي الغالي